ストレッチ 関連ツイート
RT @ukinose: 足首が細くなるストレッチ
お風呂上がりにこのストレッチをやってみよう。
最もふくらはぎが伸びるストレッチ(ツールなしだと)
ポイント
1 かかとを床につける
2 背中をできるだけ真っ直ぐ
かなり伸びるよ。
かなり伸びる。
続けると浮腫みにく…@_l_i_l_l_y__ 2018/03/22 23:53
目が疲れたら休んで、ストレッチしてくださいね！
@Kazuki_Karasu 2018/03/22 23:49
７時半起床、洗濯機をまわす
８時までニーアップエクササイズ、ストレッチ
８時半から洗濯物をほして
９時から準備を開始
10時15分に出発予定@yaseyase88 2018/03/22 23:52
RT @ukinose: 足首が細くなるストレッチ
お風呂上がりにこのストレッチをやってみよう。
最もふくらはぎが伸びるストレッチ(ツールなしだと)
ポイント
1 かかとを床につける
2 背中をできるだけ真っ直ぐ
かなり伸びるよ。
かなり伸びる。
続けると浮腫みにく…@m______520 2018/03/22 23:52
@yosinoriYuugo ぜひ、吾輩にもお前の「その「「なんだぁ？その「なんだぁ？その「なんだぁ？その「その「吾輩、吾輩、@Vayashyfav_04 @Engacho_Boyle @yasiroakinna おは、ストレッチに限る！
@Vayashyfav_04 2018/03/22 23:53
腰もだけど、左股関節が
また痛みだした
筋膜リリースとストレッチが
最近の日課
あと空腹を忘れるための
空気を食べるように吸うのと…@nao_mi3 2018/03/22 23:52