ストレッチ 関連ツイート
龍也:体力バカで悪かったな。お前も運動しねぇでいると、早く老けるぞ?
@ryuxrin 2018/03/22 23:51
林檎:ア、アタシだってこう見えてちゃんと腹筋とかストレッチとかしてるのよ! それにアタシは龍也とは違ってビール飲みすぎてお腹気にしたりしないんだからっ。ふんっ!
龍也:お前、そういうこと人前で言うなよ…。ったく
今日はちゃんと寝れるといいな。肩こりひどいしなんとかならないかな。ストレッチして寝よ。
@urunyan_511 2018/03/22 23:57
@yosinoriYuugo 「ぜひ、吾輩にもお前の「非常にすまない」を拝ませて」はあげられないが、その代わりに、おらといえば、ストレッチだ!
@kisyo_yosiki 2018/03/22 23:55
RT @ukinose: 足首が細くなるストレッチ
@rain_y___ 2018/03/22 23:57
お風呂上がりにこのストレッチをやってみよう。
最もふくらはぎが伸びるストレッチ(ツールなしだと)
ポイント
1 かかとを床につける
2 背中をできるだけ真っ直ぐ
かなり伸びるよ。
かなり伸びる。
続けると浮腫みにく…
肩がグワングワン痛い。肩こりのレベルがやばい。
@hinamama_cm 2018/03/22 23:55
湿布とストレッチポールに助けてもらお…
こりゃツキノモノだな…
【やります(改)】
@148_melancholy 2018/03/22 23:52
仰向け足パカ30回、横向き足パカ各30回、空中自転車100回、腹筋100回、背筋30回、おっぱい マッサージ、脚マッサージ、ストレッチ