ストレッチ 関連ツイート
リン「一回体動かしてストレッチ! それから作業しよ!」
@TenmilisagyoBot 2018/03/22 23:51
お水を飲むと体がみずみずしくなりストレッチ効果が上がるよ♪
@B3stretch_Salon 2018/03/22 23:51
【やります(改)】
@148_melancholy 2018/03/22 23:52
仰向け足パカ30回、横向き足パカ各30回、空中自転車100回、腹筋100回、背筋30回、おっぱい マッサージ、脚マッサージ、ストレッチ
肩こり、腰痛、首のコリ、眼精疲労がひどくて毎日頭痛🙄🙄🙄
@jinro_h_8 2018/03/22 23:51
ストレッチします
3月22日 運動量
@xxx1987YKRNxxx 2018/03/22 23:52
+ストレッチ&リンパケア。 https://t.co/JZqsiqnbpD
RT @ukinose: 足首が細くなるストレッチ
@fancy_wallnut 2018/03/22 23:53
お風呂上がりにこのストレッチをやってみよう。
最もふくらはぎが伸びるストレッチ(ツールなしだと)
ポイント
1 かかとを床につける
2 背中をできるだけ真っ直ぐ
かなり伸びるよ。
かなり伸びる。
続けると浮腫みにく…