ストレッチ 関連ツイート
ストレッチをしてて思ったのはこれ自分のアレ咥えられるのでは？ということ。
@sunekurige 2018/03/22 23:54
RT @DoCaramel: ストレッチする ギョンス 可愛い(*^-^*) https://t.co/HrlBWO9Pdv
@tuesmavie12 2018/03/22 23:49
RT @neu_hixro: 就寝前のストレッチは正直しんどい時もある。でも、寝る前に体をほぐす事は回復力と代謝を上げる近道で、次の日の体の軽さが変わり、体の軽さは『メンタルの軽さ』に直結する。ほんの1分だけ我慢して『屈伸5回、背伸び10秒、腕を5回回して、お腹を5回捻れば』朝…
@wate__ 2018/03/22 23:49
パックしたまま眠過ぎて寝そうになるしストレッチさぼったけど睡魔には勝てない無理すぎる
@si_no_mt 2018/03/22 23:57
★全身の脂肪燃焼ストレッチ★
❶両足首とひざが離れないよう注意して足をまっすぐ伸ばす。
かかとで重心を支え、かかとから頭まで一直線になるように。
❷そのまま10秒キープ。太もも前側の筋肉が震えてきたらOK
https://t.co/msDXAeKhiz@syoppu_11 2018/03/22 23:49
@SpeakToSelf ありゃ残念(´・ω・｀)
アリスとストレッチ
相変わらずアリスの体は固い
私は補助として体を押してやるが、少し押すとすぐ痛がってしまう
なかなか時間がかかりそうだ@95hagokai 2018/03/22 23:53